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｢腎臓寿命を延ばす｣ため知っておきたい食事常識2025年10月15日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･ことになります。いくら腎臓の健康のためとはいえ、日々の食生活面でのストレ･･･にサルコペニア(筋肉減少症)やフレイル(虚弱)を進ませてしまう人もい･･･- 表彰されるほどの事ではないと思うけど2025年10月15日あるジイさんが見たもの･･･彰なんでしょうか横浜市では、健康増進、フレイル防止等の観点から「よこはまウォ･･･れに参加していたんです「表彰」とは、その基準に達している・・てな･･･
- サルコペニアとフレイルにならないために2025年10月14日【東京・荻窪】バレエで最高のハッピーを♡･･･抜けにくい」そんな小さな変化を感じることはありませんか?それは筋肉量や体･･･ずつ低下していくサルコペニアやフレイル(虚弱)のサインかもしれません･･･
- フレイルの高齢者2025年10月14日フレイルも認知症も減らない日本フレイル非常に良いヘテロな集団ですからね甘くないですよ時事･･･短いことを明らかにした。 ◇障害がある生活が１０年 健康寿命とは、健康上の問題で日常生活･･･
- 今日のお昼ごはん 10月14日2025年10月14日運命の人と出会ってから、私の人生は変わりました。フレイル状態から少し回復して来た主人です。😊まだまだ、先･･･す。😊いつも有り合わせ、夕飯の残りを詰めたりして。退院直後とは、かなり変わりました。食･･･
- 健康アプリにすったもんだの混乱 & #鉄道の日2025年10月14日徒歩徒歩さんの雑記帳･･･夕方慌てて帰宅すぐに夕飯の支度でバタバタしてましたさて利用している健康アプリとはてな訳でヨガサークルの活動もフレイル予防対象となるため活動日にスマホでQ･･･
- 休息する技術②2025年10月14日ふーちゃんのブログ･･･いるストレスという言葉は、 もともとは機械工学の用語で「物体のゆがん･･･の疲れをリセットする技術 フレイルに備えて、早期からの対策を ･･･
- 健康管理を意識して12025年10月14日マインドトラベラー(心の旅人) 徳田臣人･･･も同様)徳田個人は｢チン国(永久敵国)とは二度と友好関係を築く必要は無い･･･て体力ダウンになります😥(｢フレイル｣予防で生涯現役の為😌)エン･･･
- 適正体重2025年10月13日はっぴいのブログ･･･しょう。🙄年齢で異なる適正体重の基準とは?成人の場合、国際的な指標体重･･･(70歳代以降)サルコペニアやフレイルといった疾患のリスクが高まるた･･･
- 父が・・・/ 母の手作りおはぎ/ ヒメジョオン/ ヒガンバナ/ 酔芙蓉2025年10月13日Mat'sのブログ･･･べていただき医師からはサ ルコペニアやフレイルという項目が診断に出ていました･･･さんはこのヒメジョオン、観たことはありますか 今度はこの画像を･･･
